TORSDAGSTRENINGA HELD FRAM - ALLE VELKOMNE !! Treninga er kvar torsdagskveld kl 19.30 i gymsalen. Det er både styrke og kondisjon + strekk ! Det er òg ein del apparat som tredemølle, romaskin, vekter og ergometersykkel som blir nytta i treninga ! Velkommen
Nytt frå Strandbuen
- Adrian (20) var ein av få på sin alder på Ryfast-møtet: – Mange unge tenker ikkje på at det er dei som skal betala lengst
- Nå skal det ansettes ny fastlege – disse har søkt
- Gladmelding fra meteorologen, særlig hvis du har le for vinden
- Lei av jojoslanking tok Inger Marie grep – nå er hun 30 kilo lettere
- Denne dukket opp i Gandsfjorden – kan komme to steder i Forsand også